Wie sieht Rehasport aus, wenn er fest in den Alltag einer Physiotherapiepraxis integriert ist und von den Teilnehmenden mit großer Regelmäßigkeit angenommen wird? Genau das wollte sich unsere Kollegin Elina Wilhelm bei einem Besuch unserer Partnereinrichtung Be5 Physio in Mönchengladbach genauer anschauen.
Mehr als 20 Rehasport-Gruppen, Angebote von Montag bis Freitag und Teilnehmende unterschiedlichsten Alters: Vor Ort wurde schnell deutlich, welchen Stellenwert der Rehasport bei Be5 Physio hat. Im Gespräch mit Übungsleiterin Tünde Széll-Hähner, Mitarbeitenden der Praxis und zwei Teilnehmerinnen ging es deshalb vor allem um eine Frage: Was macht guten und erfolgreichen Rehasport in der Praxis aus?
Rehasport von Montag bis Freitag
Über 20 Rehasport-Gruppen zu koordinieren, ist eine organisatorische Aufgabe. Bei Be5 Physio gehört Rehasport an allen fünf Werktagen zum Praxisalltag. In den Gruppen trainieren im Durchschnitt zehn bis zwölf Teilnehmende. Hinzu kommt eine bemerkenswert hohe Regelmäßigkeit: Nach Aussage von Tünde fehlen Teilnehmende meist nur aus gesundheitlichen Gründen.
Tünde bringt dafür mehr als zehn Jahre Erfahrung als Rehasport-Übungsleiterin mit. Im Gespräch wird schnell deutlich, dass hinter der Organisation aber mehr steckt als Erfahrung und gute Abläufe.
Ihre Motivation beschreibt sie sehr einfach: Die Teilnehmenden sollen die Stunde mit einem besseren Gefühl verlassen, als sie gekommen sind.
Dafür gestaltet sie die Einheiten abwechslungsreich und passt Übungen an die unterschiedlichen Voraussetzungen innerhalb der Gruppen an. Denn gerade Rehasport-Gruppen sind selten homogen. Unterschiedliche Beschwerden, körperliche Voraussetzungen und individuelle Ziele treffen aufeinander. Gute Kursleitung bedeutet deshalb auch, innerhalb einer Gruppe auf den einzelnen Menschen zu schauen.
Von der ersten Anfrage bis zur Abrechnung
Ein wichtiger Erfolgsfaktor bei Be5 Physio ist die klare Organisation. Tünde begleitet den Rehasport-Prozess nahezu vollständig: Vom ersten Gespräch mit Interessierten über die Einteilung in die passende Gruppe und die Durchführung der Kurse bis hin zu organisatorischen Aufgaben und der Abrechnung.
Dadurch hat sie den gesamten Ablauf im Blick. Sie erkennt schnell, wo Prozesse funktionieren und wo gegebenenfalls nachgesteuert werden muss. Unterstützt wird sie inzwischen von ihrem Kollegen Tom, der ebenfalls Rehasport-Gruppen durchführt.
Auch die Abläufe unmittelbar vor den Kursen sind klar organisiert. Die Teilnehmenden kommen an, ziehen sich um, bestätigen ihre Teilnahme und anschließend beginnt die 45-minütige Einheit. Was bei mehr als 20 Gruppen zunächst nach erheblichem organisatorischem Aufwand klingt, wird durch feste Zuständigkeiten und eingespielte Prozesse gut in den Praxisalltag integriert.
Wie gut das Angebot angenommen wird, zeigt auch die aktuelle Auslastung: Zum Zeitpunkt des Interviews berichtete die Einrichtung von vollständig belegten Gruppen und einer entsprechend langen Warteliste.
Rehasport ist mehr als die Bewegung in der Gruppe
Besonders eindrücklich war beim Besuch ein Aspekt, der sich nur schwer in Zahlen messen lässt: die Gemeinschaft innerhalb der Rehasport-Gruppen.
Tünde berichtet von Gruppen, deren Teilnehmende gemeinsam Weihnachtsmärkte besuchen, essen gehen, Weihnachtsfeiern organisieren oder Fahrgemeinschaften bilden. Aus dem wöchentlichen Rehasport sind teilweise Freundschaften entstanden.
Gerade dieser soziale Aspekt gehört für sie wesentlich zum Rehasport dazu. Einige Teilnehmende leben allein und freuen sich jede Woche darauf, ihre Gruppe wiederzusehen. Der feste Termin bedeutet damit nicht nur Bewegung, sondern auch Begegnung, Regelmäßigkeit und soziale Teilhabe.
Das passt zu einem Grundgedanken, der uns auch bei TeamRehasport wichtig ist:
Menschen dauerhaft in Bewegung zu bringen bedeutet, nicht nur die körperliche Aktivität zu betrachten.
Was die Teilnehmenden selbst über ihren Rehasport sagen
Auch zwei Teilnehmerinnen gaben Elina einen Einblick in ihre Erfahrungen.
Eine von ihnen besucht bereits seit rund vier Jahren Rehasport. Besonders positiv bewertet sie die genaue Anleitung und die Abwechslung der Stunden. Obwohl sie schon lange dabei ist, erlebt sie immer wieder neue Übungen. Ihr persönliches Ziel: mobil bleiben.
Eine weitere Teilnehmerin kam nach einer Operation zum Rehasport bei Be5 Physio. Für sie stehen die Kräftigung nach der Operation und der Umgang mit bereits länger bestehenden Beschwerden im Vordergrund. Den Weg zum Angebot fand sie auch durch eine Empfehlung aus dem physiotherapeutischen Umfeld.
Diese Rückmeldungen zeigen sehr konkret, was Rehasport aus Sicht der Teilnehmenden leisten soll: fachlich angeleitete Bewegung, die zur persönlichen Situation passt und gleichzeitig motiviert, regelmäßig aktiv zu bleiben.
Rehasport und Physiotherapie sinnvoll miteinander verbinden
Eine Besonderheit bei Be5 Physio ist die enge Verbindung von Rehasport und Physiotherapie.
Je nach individuellem Bedarf werden Teilnehmende parallel oder im Anschluss physiotherapeutisch betreut. Umgekehrt finden auch Patientinnen und Patienten aus der Physiotherapie den Weg in den Rehasport. Für Tünde ist genau dieses Zusammenspiel ein wichtiger Bestandteil des Erfolgs der Einrichtung.
Die unterschiedlichen Bereiche arbeiten nicht isoliert nebeneinander, sondern können sich sinnvoll ergänzen. Die Übungsleitung kennt die Entwicklung in den Gruppen, während das Physiotherapie-Team bei individuellen therapeutischen Fragestellungen unterstützen kann.
Was macht guten Rehasport aus?
Auf die Frage, was sie anderen Übungsleiterinnen und Übungsleitern für erfolgreichen Rehasport mitgeben würde, muss Tünde nicht lange überlegen: Authentizität!
Teilnehmende merken aus ihrer Sicht sehr schnell, ob jemand lediglich eine Kursstunde durchführt oder tatsächlich Freude daran hat, Menschen zu begleiten. Für sie selbst ist der Rehasport eine Aufgabe, die sie mit großer Überzeugung ausübt. Diese Haltung überträgt sich auf die Gruppe und trägt dazu bei, Motivation und Verbindlichkeit aufzubauen.
Wie viel Wertschätzung daraus entstehen kann, zeigte sich beim Besuch auch ganz praktisch: In der Einrichtung hängt eine Tafel, auf der zahlreiche Rehasport-Teilnehmende unterschrieben haben. Im Mittelpunkt steht die Botschaft „Schön, dass es dich gibt, Tünde“ – ein persönliches Zeichen dafür, welche Bedeutung eine engagierte Übungsleitung für eine Gruppe entwickeln kann.
Einblicke aus unserem TeamRehasport-Netzwerk
Der Besuch bei Be5 Physio zeigt, wie unterschiedlich und gleichzeitig wie erfolgreich Rehasport in einer Partnereinrichtung gestaltet werden kann. Gute Organisation, klare Zuständigkeiten und fachliche Kompetenz sind wichtige Grundlagen. Mindestens ebenso entscheidend sind jedoch die Menschen, die den Rehasport vor Ort mit Leben füllen.
Für uns als TeamRehasport sind solche Besuche deshalb besonders wertvoll. Sie ermöglichen uns, die tägliche Arbeit unserer Partner noch besser kennenzulernen, Erfahrungen aus der Praxis mitzunehmen und sichtbar zu machen, welche Ideen und Strukturen sich an unseren Standorten entwickelt haben.
Denn manchmal zeigen mehr als 20 gut besuchte Gruppen, eine lange Warteliste und eine von Teilnehmenden unterschriebene Dankestafel mehr über erfolgreichen Rehasport als jede theoretische Beschreibung.